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ご存知の通り葉酸は妊娠前から摂取して妊娠初期中期ま

ご存知の通り、葉酸は妊娠前から摂取して妊娠初期、中期まで継続的に摂取することが好ましいとされている栄養素です。 赤ん坊の先天性奇形を予防する効果が分かっています。サプリメントから体に取り込む方法もありますが、ほうれん草、芽キャベツといったベジタブルにも豊富に含まれている栄養分なので、子どもを授かっ…

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